肩や首は、体の中でも緊張が集まりやすい場所です。
そのため、一時的にほぐしても、日常の緊張パターンが変わらなければ戻りやすくなります。
特に、噛みしめ・食いしばりがある方は、顎〜首〜肩へ緊張が連動しやすく、
「気づくと肩が上がっている」「息が浅い」といった状態が続きやすい傾向があります。
肩・首こりは、肩だけの問題ではなく、
顎（噛みしめ）・姿勢・呼吸・手足の使い方とつながっていることがあります。
当院では、肩の緊張を「結果」として捉え、
どこから負担が集まっているのかを整理していきます。
強い刺激で押し切るのではなく、やさしいタッチで変化を引き出します。
肩こり＝肩を強く押す、という方法ではなく、
状態に応じて顎・首の緊張、体のバランスを含めて整えます。
「今、何をしているのか」を共有しながら進めますので、
強い刺激が苦手な方でも安心して受けられます。